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迷迭香烤土豆这样做最好吃

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

土豆(4个)、食用油(2汤匙)

辅料:武汉哪的癫痫病医院治疗好

盐(5克)、迷迭香(1茶匙)

做法步骤:

1、土豆洗净。

2、对半切开,再切成8块。

3、过一下清水北京能治癫痫病吗,让其沥干水分。

4、将土豆放进容器中。

5、加入盐、食用油和迷迭香。

6、充分拌匀,让每一块土豆均能裹上酱料。

7、将土豆摆放入铺好锡纸的烤盘中。

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8、烤箱预热220℃,中上层烤30分钟。

9、取出即可食用。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含治疗癫痫北京那家医院好钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、牛腩、黄瓜搭配;与香蕉、柿子、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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