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榴莲千层蛋糕做法简单步骤

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

低筋面粉(120克)、鸡蛋(3个)、黄油隔水融化(15~20克)、牛奶(200毫升)、细砂糖(根据个人口味)(30克)、淡奶油(400克)、细砂糖(40克)、榴莲肉(适量)

做法步宁夏治疗癫痫病医院骤:

1、在容器中打入三颗蛋+白糖称好搅拌。

2、白糖搅糖化后倒入牛奶,搅均匀。再加入化开的黄油继续搅。接着面粉过筛倒入容器中搅匀。过筛放入冰箱冷藏20分钟。

3、榴莲去籽,放入搅拌机搅成泥备用。

4、淡奶油+细砂糖打发好备用。

5、我用的平后天性羊癫疯能治好吗底锅较大,所以通常是倒入一勺子的面糊来做皮。急着吃忘拍成品了,反正就是一层皮一层奶油一层榴莲。重复。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡熬夜会使癫痫更容易发作吗路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、玉米、青椒搭配;与地瓜、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可呼和浩特癫痫病医院那好与草莓、木瓜、香蕉搭配;与西兰花、酒、杨梅相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

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