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做简易鱿鱼干炒韭菜的方法和技巧

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

鱿鱼干癫痫怎么才能治疗(适量)、韭菜(适量)

辅料:

盐(适量)、花椒(适量)、大料(适量)癫痫病中医治疗的方法>

做法步骤:

1、把鱿鱼干用水泡开,切丝备用,把油烧开,放花椒大料为了去腥味,放泡老年癫痫病发作前兆好的鱿鱼干和韭菜,炒熟即可。

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维老年人癫痫病的早期表现生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与青鱼、鸡蛋、北极虾搭配;与蜂蜜、牛里脊、虾皮相克,同食可能会引起不适;

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