您的位置: 首页 >  神态 >  正文内容

好吃停不下来的三色百合

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

百合(适量)、西芹(适量)、银杏(适量)

做法步骤:

<合肥看癫痫的医院p>1、百合切去两头,剥开洗净;

2、西芹去叶去筋切段;

3、银杏在外壳剪口,入清水煮5分钟后捞出浸入凉水,剥去壳和皮(我会一次多剥一些,分装在小袋放冰箱冷冻,吃时拿出自然解冻就可);

江苏哪家医院治疗癫痫

4、炒锅烧热后加入植物油,油温至六成热左右下西芹煸炒;

5、然后分别加入银杏。

6、和百合,煸炒后调入盐和鸡精;

7、沿锅边加入少许清水,快速翻炒至百合颜色变成透明即可。
青少年颠痫病治疗方法

百合的热量(卡路里)166千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效;可与竹荪、莲子、枸杞子搭配;与五花肉、猪肉、羊肉相克,同食可能会引起不适;治疗癫痫黑龙江最好的医院在哪>

西芹的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与北极虾 、海虾、核桃搭配;与河蟹、黄瓜、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysgau.com  绿萝新文科普网    版权所有  渝ICP备12007688号