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双色吐司怎么做

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

高筋面粉(300克)、牛奶(150克)、鸡蛋(1只)、抹茶粉(5克)

辅料:

黄油(15克)、白糖(30克)、酵母(3克)、盐(1克)

婴儿抽搐怎么回事ong>做法步骤:

1、把所有的材料放入面包筒里,除黄油外,设制和面20分钟

2、和面20分钟后加入黄油继续和面20分钟

3、把面团分成2团,其中1团放入抹茶粉

4、揉好的面团进行发酵

5、发酵至2到2.5倍
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6、排空气醒15分钟

7、把一面团擀平

8、同样方法把另一面团擀平,再放到擀好的面团上

9、卷起放入模具中进行第二次发酵

10、发酵至8分满,烤箱预热5分钟上下烤30分钟

高筋面粉癫痫病药鲁鹏冲剂热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、香蕉、草莓搭配;与米汤、钙粉、金针菇相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋婴儿良性癫发病年龄trong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、干辣椒、基围虾搭配;与茶叶、味精、糖精相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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