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吃早饭可降低患糖尿病的危险

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




一项新的研究显示,每天吃早饭的人患症和的危险会降低。

胰岛素耐药性是秦皇岛治羊癫疯医院机体对胰岛素丧失了敏感性,这常常是糖尿病发生的先兆。研究人员对2681名25-37岁的年轻人追踪随访了八年,这期间他们出现过各种健康问题,包括胰岛素耐药和。研究结果显示,癫疯病怎么治疗最好与那些每周吃早饭少于两次的人相比,每天都吃早饭的人患肥胖症和胰岛素耐药性症状的危险会降低35%到50%。

研究人员说,除了吃早饭的频率之外,早饭的质量乌鲁木齐哪能治好癫痫病也很重要。比如完全由谷类构成的早饭能降低患病的危险,而经过加工的谷类早饭则不会。吃早饭之所以能够降低患肥胖症、ⅱ型糖尿病和心血管疾病的危险,是因为这样人们能够更好地控制自延安癫痫病专科医院,能治好吗己的食欲,减少白天过度进食的可能性。

研究人员总结认为该研究结果可使人们能够更好地理解饮食结构与肥胖症及其他疾病发生的危险。

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