您的位置: 首页 >  耕作 >  正文内容

香焖鸡爪的制作方法

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

鸡爪,最好是鸡摊新鲜的,安全(一斤)、盐焗鸡粉,记得是海天的!(小半包,喜欢咸味多加点)、姜片(四五片)、大蒜(四五瓣,不用切碎)、红葱头(两三个)、生抽,东古一品鲜最好(5勺)、料酒(2勺)、白糖(1勺)、白醋,酒和白醋最佳搭档,香味来源(1勺)、花生油(3勺)、干香菇(7颗)、辣椒(爱吃辣的可以加进去)

做法步骤:

1、鸡爪市场买好去掉指甲就可以了,洗干净放电饭锅,普通电饭乌鲁木齐癫痫病医院哪里好锅!。

2、然后呢,就是把姜片,蒜瓣,葱头,干香菇,还有爱辣的放几颗干辣椒香辣椒都可以,为什么是干香菇呢,因为焖出来特别有嚼劲,干香干香的。

3、然后加盐焗鸡粉,海天的,其他做不成这个味,生抽,料酒,白醋,糖,搅拌均匀。

4、放点花生油,喜欢软一点的加点水,不加也可以,干一点。

5、就是普通电饭锅,按下去煮饭键。

6、过程搅拌两三次,不让它粘底,顺便均匀上色。

7、就是那么简单,啥食材都可以,跳闸以后焖一下就可以开吃了。

8、哈哈,滤镜感觉太过了。癫痫病有生命危险么>

姜片的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、玉米面、莴笋搭配;与芒果、鸭肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

红葱头的热量(卡路里)72千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱沈阳治疗癫痫哪家最好和脂肪酸,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

怎么治疗老年癫痫病好

干香菇的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有化痰理气、益胃和中、托疹解毒等功效;可与花菜、薏米、胡萝卜搭配;与河蟹、鹌鹑蛋、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊肉、鸡蛋、花菜搭配;与黄瓜、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysgau.com  绿萝新文科普网    版权所有  渝ICP备12007688号