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最正宗香茅草菠萝沙拉的步骤

来源:绿萝新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

菠萝(适量)

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辅料:

香茅草(适量)、柠檬(适量)、云南小米椒(适量)

武汉专业治疗癫痫病医院排名法步骤:

1、菠萝切小备用 香茅草洗净备用 小米椒稍许切开。

2、将菠萝倒入沙拉碗里稍许柠檬汁。

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3、加入香茅草。

4、放入小米椒 加入稍许糖调味 即可。

菠萝的热量(卡路里)全国癫痫哪里治疗好50千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与杨桃、鸡肉、白茅根搭配;与牛奶、蛋、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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