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瑜伽枕适合柔韧度不好的人_瑜伽

来源:南昌新闻网    时间:2018-12-15




  瑜伽枕一般是柔韧度特别不好的人才用的。它不同于一般抱枕,较具支撑性。

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  通常用于支撑背部、腰部肌肉,或多用于放松阶段瑜珈姿势,增加舒适度并减少运动伤昭通市看癫痫病去哪家中医医院害,属于较新流行推广的瑜珈辅具。除了做瑜珈时有期专业效能外,平常亦可当作是小腿的支撑垫,放哪些方法可以有效治疗癫痫病松腿部肌肉也很有帮助。

  瑜伽枕有不同形状、大小、颜色和材料,包括有癫痫医院官网圆形瑜伽枕、矩形瑜伽枕和呼吸瑜伽枕,可以根据您的需要选择不同的瑜伽枕。

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